让我们换个视角来了解一下精神分裂症。

父亲：唉，昨晚又是一夜没睡。

女儿：爸，看您这状态好像又没睡好吧？

父亲：本以为退休了可以好好休养了，结果失眠找上门了。这半年我就没睡过安稳觉，这几天更是整宿睡不着。

母亲：你这天天晚上在床上翻来覆去的，失眠都快传染给我了。今天晚上你要是再翻腾，我就拿绳子给你绑上，看你睡不睡？

女儿：妈，你就别火上浇油了，谁乐意天天晚上干瞪眼不睡觉啊。

母亲：你爸就乐意。

父亲：唉，只有我懂夜的黑。

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我的情绪总是在坐过山车。

有时候驶入低谷，情绪低落，对一切都没有兴趣，悲观又绝望。

有时候情绪又奔至高峰，高亢而失控。

两年来，在情绪的高低起伏中穿梭，我变得疲惫不堪。我的生活、工作、人际交往一塌糊涂。

无助的时刻，我去看了医生，才认识了一种疾病：双向情感障碍。

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曾经,我是个快乐的人.但从半年前开始,我感觉不到快乐，再也笑不出来！

起初我以为,这只是不愉快的一天，然而一天、两天、三天……我困在了这种情绪，对一切丧失兴趣，曾经最爱的事情都不再吸引我。

我的能量好像被人拿走，全身变得没有力气，精神萎靡不振。我吃不下饭、睡不着觉，无法集中注意力。记忆，也在一点一点地失去。我不敢让人知道，于是我把这些痛苦都掩藏起来，但实际上问题一直都在继续。

终于，我的这一切再也隐藏不住，我变得远离人群，甚至回避家人和朋友的关系。我再也无法学习，无法工作，甚至无法走出家门。我开始变得烦躁、难以相处，我看不到生活的希望，就像坠入一个无底的深渊，我再也撑不住了，甚至开始考虑怎么离开这个世界。

后来，妈妈带我去看了医生。原来，我得了抑郁症。

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第一届亚洲图式治疗大会 Asia Schema Therapy 2020 将于 2020年4月27日-28日在马来西亚吉隆坡召开，多位重量级亚太地区的图式治疗专家、ISST成员将为亚洲地区的心理治疗师进行图式治疗前沿领域的主旨演讲，也将在会前和会后召开工作坊（包括ISST认证课程）。

详情及报名请参见：

第一届亚洲图示治疗大会 1st Asia Schema Therapy Conference