从零开始了解图式治疗（Schema Therapy）

Approval-Seeking/Recognition-Seeking

Excessive emphasis on gaining approval, recognition, or attention from other people or on fitting in at the expense of developing a secure and true sense of self. One’s sense of esteem is dependent primarily on the reactions of others rather than on one’s own natural inclinations.

Sometimes includes an overemphasis on status, appearance, social acceptance, money, or achievement as means of gaining approval, admiration, or attention (not primarily for power or control). Frequently results in major life decisions that are inauthentic or unsatisfying or in hypersensitivity to rejection.

寻求称赞/认可图式指的是过分关注于赢得他人的称赞、认可、注意或是否融洽相处，往往以牺牲发展出安全、真实的自我为代价。自尊感主要依赖于他人的反应，而非自己的自然喜好。

有时这包括了对于地位、外表、社会认可或关注（主要不是为了权力或控制）的过度强调。经常会导致对主要生活决策的不信赖、不满意，或是对于拒绝的过分敏感。

拥有这一图式的人，可能存在3种适应不良的应对反应：

• 屈从：例如以能给他人留下好印象的方式行事
• 回避：例如避免与那些吝于赞赏的人互动
• 过度补偿：例如故意引起他人的反对；待在不引人注目的地方

治疗师的策略（有限再抚育）：治疗师强调患者的核心自我， 而不是诸如地位、外表和财富这样的表面成绩。

参考
1.^《Schema Therapy: A Practitioner’s Guide》,  Jeffrey E. Young,  Janet S. Klosko,  Marjorie E. Weishaar,  The Guilford Press,  2006