图式治疗101:9. 什么是情感剥夺图式

从零开始了解图式治疗(Schema Therapy)

Emotional Deprivation

The expectation that one’s desire for a normal degree of emotional support will not be adequately met by others. The three major forms of deprivation are:
A. Deprivation of Nurturance: Absence of attention, affection, warmth, or com- panionship.
B. Deprivation of Empathy: Absence of understanding, listening, self-disclosure, or mutual sharing of feelings from others.
C. Deprivation of Protection: Absence of strength, direction, or guidance from others.

情感剥夺图式指的是预期自己在合理范围内的情感支持需要不会被他人充分地满足。三种主要的剥夺形式是:
A. 养育剥夺:缺少关注、慈爱、温暖或陪伴
B. 共情剥夺:缺少来自他人的理解、倾听、自我暴露或者相互分享感情
C. 保护剥夺:缺少来自他人的力量、指导、引领

拥有这一图式的人,可能存在3种适应不良的应对反应:

  • 屈从:例如选择情感拒绝的伴侣,不要求他们满足自己的需要
  • 回避:例如完全避免各种亲密关系
  • 过度补偿:例如做事情时,情感上需要伴侣和亲密朋友

治疗师的策略(有限再抚育):治疗师在温暖、共情和指导中提供抚育的氛围。治疗师鼓励患者寻求他们需要的情感,并且接纳自己有情感需要的权利。治疗师帮助患者表达出他们的情感剥夺感,而不必猛烈抨击别人或保持沉默。治疗师帮助患者承认治疗师的局限,接受某些拒绝,但感激可获得的抚育。

参考
1.^《Schema Therapy: A Practitioner’s Guide》,  Jeffrey E. Young,  Janet S. Klosko,  Marjorie E. Weishaar,  The Guilford Press,  2006