疫情期间一线防疫人员心理调适 | 疫情心理调适系列动画 06
面对新冠肺炎疫情,一线防疫人员应该怎样提高自身心理免疫力呢?
首先,要避免长时间工作,适当安排换班,脱离病房环境。
二、饮食要清淡丰富,补充维生素C,保持自身免疫力。
三、在休息时可以听一些轻音乐,做一些娱乐活动。
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面对新冠肺炎疫情,一线防疫人员应该怎样提高自身心理免疫力呢?
首先,要避免长时间工作,适当安排换班,脱离病房环境。
二、饮食要清淡丰富,补充维生素C,保持自身免疫力。
三、在休息时可以听一些轻音乐,做一些娱乐活动。