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老李：睡不着啊，浑身不舒服。像有蚂蚁爬，出汗也多，还得来两口，一喝就舒服！
老李太太：又喝酒。老李，你的胃都喝坏了，少喝点吃点饭菜吧。
老李：嗯，饭可以不吃，酒不能不喝。
医生：老李，你肝脏可不好，再喝就肝硬化了。
老李：这么严重，我们该怎么办呀？
医生：我建议你们去酒依赖门诊看看。
老李太太：听大夫的，咱们去就医，来门诊，这回必须把酒戒了。
老李：我以前喝的是多了点，以后我自己控制，少喝点就是了。
老李太太：喝了十几年，越喝越多，胃也喝坏了，肝也喝坏了。家里的事你都不管，孩子看见你害怕，浑身酒气，早晚工作也搞丢了。不去医院看，咱这家散伙！
老李：嗯，那好吧。
主持人：听说小区的刘阿姨得了一种麻烦的病，总也治不好，跟着我们一起去刘阿姨家看看是怎么回事吧。
刘阿姨：哎哟，这两年总是胃不舒服，稍微吃点就恶心，动不动就吐，看见好吃的又不敢多吃！每天就吃那么点东西，看看，我都瘦成什么样子咯。
刘阿姨儿子：我妈这病也是怪，跑了多少次医院，彩超、胃镜、肠镜该做的都做了，医生都说没毛病。
刘阿姨：没毛病？没毛病我怎么这么难受？
刘阿姨儿子：这不，我妈胃病没治好，还添了新毛病。这头也疼、背也疼，没有一天好时候。这半年核磁、CT都拍了，还住了几次院，查来查去还是没毛病。
刘阿姨老伴：这没毛病是好事啊，可我这老伴就是不放心，天天想着自己的病。有点风吹草动，就着急上医院。这医院跑得比菜市场还勤！
刘阿姨：哼，你们没人关心我、没人理解我。
刘阿姨老伴：她现在是家务也不做了，也不出门玩，没到年龄就提前退休了，整天在家不是坐着就是躺，唉声叹气过日子。
刘阿姨：我是真难受啊，可是医生竟然让我去看精神科。我是身体不舒服，为啥要看精神课？
主持人：嗯？身体不舒服，要看精神科吗？既然是医生的建议，那就让我们有请精神科专家来解释解释吧！
我是晓丽。我很瘦，但其实我以前是个胖子。
因为肥胖，我一直被周围人嘲笑：
同伴：你看他那么胖，跑都跑不动，呵呵。
初中毕业暑假，我开始减肥，每顿饭只吃一点点，远离一切会发胖的食物。
当我瘦下来的时候，别人投过来的都是羡艳的眼光。
同伴：哇，这是晓丽吗？她是怎么瘦下来的？
虽然周围的人都说我变瘦了，可我觉得还不够。我的脸要是再小一点，腿要是再细一圈就好了。我越来越不敢吃东西，一想到吃了东西又会变胖，我就非常恐惧。
我本来想，减到90斤就可以了，但后来发现我已经刹不住车了。
随着我的体重越来越低，我的身体出现了明显的变化，甚至还出现了停经。
我整个人也变得阴郁起来，不再和朋友来往。我的脾气越来越差，家人劝我都吃东西的时候，我就会无法控制地发脾气。
母亲：晓丽，再吃点吧。
晓丽：你别管我，你不知道吃了会胖的吗！
我也不知道我怎么了，我为什么会变成这样？
人生，本身就是一场面对衰老的过程。如何从容应对衰老，是每个人都要面对的最重要的生命课题。
30岁的时候，我们的肌肉开始变得松弛。
40岁的时候，我们的心脏开始衰弱。
55岁的时候，我们的听力开始下降。
而我们的大脑，在25岁时就发育至顶峰，之后就开始走下坡路。
还好，虽然大脑的记忆力在逐渐衰退，却足以支撑大多数人的平均寿命。
有时候我们回忆不出某些事件，别人稍加提醒，我们就能想起来，这是一个正常的老化过程，是每个人都要面对的自然规律。
然而，有些人的大脑就像生了锈的齿轮，负责记忆的区域，无法正常工作。这些铁锈校渐诱发大脑的萎缩，最终这颗大脑变得像一粒风干了的核桃。每天的生活情景无法刻录进他们的大脑，所以无论别人怎么提醒，他都无法回应，这就是老年痴呆。
小华的妈妈很苦恼，总觉得小华从小就跟人不亲！
小华几个月大的时候，妈妈抱他，他都不看妈妈。
大一些后，妈妈要出门时,他也不会吵着找妈妈，而妈妈从外面回来了,也看不出小华高兴。
平时妈妈叫小华，他也经常不理睬。妈妈想尽办法逗小华，可是小华总是没什么反应。
有时小华要喝水，他不说话，也不指。只是是看着水，或者抓住妈妈的手，放到饮水机上，眼睛都不看妈妈。
最让人担心的是，小黄目前快三岁了，仍然只会叫爸爸妈妈。
老家来的奶奶一直安慰小华妈妈说，贵人语迟。小华经常沉浸在自己的世界里，他对汽车轮胎很感兴趣，经常会拆掉玩具汽车的轮胎玩。
妈妈有意帮小华找同伴玩耍，但是小华谁也不理睬。好不容易安排邻居4岁的小宝带小华玩搭积木，可小华总是一把推倒积木，搞得小宝沮丧不已。
妈妈带着小华来到了儿童精神科就诊。小华被诊断为孤独症，也就是人们常说的自闭症。
老师：小淘妈妈，小淘上课总是注意力不集中，一会儿玩橡皮，一会拿纸团丢同学，来回张望。您还是带孩子去医院看看，看看是不是注意力有问题。
妈妈：淘淘呢，写完作业了吗？
奶奶：喏，游戏没少打，作业可一点都没写。
提到学习、作业这些事情，小淘总是一万个不愿意。每次写作业，妈妈都需要在旁边一直盯着，
妈妈：咱们还是带淘淘去医院看看，可能真的是注意力有问题。
爸爸：男孩子嘛，越淘气越聪明。我小时候也是这样，总有个过程。
妈妈：你总是这样说，可淘淘在幼儿园就比别的小朋友淘气，都上小学了也没变化，你就不怕把孩子耽误了！
爸爸：好吧，听你的，咱去医院。
医生：根据小桃的表现和收集的量表信息，考虑小淘患有注意缺陷、多动障碍，简称多动症。
小欧今年30岁。表面看起来家庭幸福，工作顺利，但是他的内心其实非常纠结和痛苦。
他总是怀疑自己的东西会丢，担心丢了就会有巨大危险发生。他必须通过反复检查和确认来缓解担心。
“手机到底有没有落下呢？要是手机丢了，钱都会被转走。我所有的信息也都暴露了。”
“走，还磨磨蹭蹭干嘛？”
“来了来了。手机、钱包、钥匙、记事本；手机、钱包、钥匙、记事本……”
秩序和精准在小欧看来也是必须的：
“不整齐就会出错。”
他对数字有自己的偏好，他认为6这个数字最好，什么东西都要凑齐6个。在工作中一旦进入这样的状态，他控制不了自己，以致不能准时完成工作。
生活中小欧也异常苦恼，他总怀疑自己会把外面的细菌带回家，让家人染上重病。小欧常常对女儿和妻子说：“外面的世界太脏了，我得先洗洗。”他不仅自己如此，也这样要求家人：
“你碰到我的手了，快去洗洗。”
妻子：“没必要吧？”
小欧：“求求你去洗一下。”
回家后，小欧做的第一件事情就是清洁，从头到脚由内到外，洗手、洗头、洗澡、反反复复。时间如流水，一分一秒哗哗逝去。等他洗舒服了，换成家里穿的衣服心里才踏实，而他却错过了一天中宝贵的和家人相处的时间。
“我到底怎么了？到底怎么了？”
面对新冠肺炎疫情时，有些人可能会出现一些心理问题，例如睡不好、焦虑、恐慌、担心被感染等。应该怎样进行心理调试呢？
首先，保持正常生活规律。即使宅居在家，也要保持良好的生活节奏和习惯，不仅增强抵抗力，也有利于我们的睡眠，在家时，要注意营造良好的睡眠环境。卧室环境应当安静、舒适，光线及温度适宜。建立良好的睡眠习惯，不要边玩手机边睡觉、开灯、睡觉、喝酒助眠、晚上不睡、白天补觉等。睡前一小时，尽量不看疫情相关信息，避免睡前因紧张、恐惧等不良情绪引起失眠。
第二、充实生活内容。合理安排疫情期间的生活工作计划，通过听音乐、体育锻炼等充实生活、放松身心，让心态慢慢平稳下来。
第三，保持与亲友的联络。通过现代通讯手段，保持与亲友同事的联络，彼此支持。
新冠肺炎疫情中有些患者不幸离世，那么对于因疫情去世人员的亲属，应该怎样进行心理调试？
首先，合理的处理情绪。允许自己和家人感到悲伤、焦虑、抑郁等。这些都是自然的哀伤反应，也是自我疗愈的自然过程。每个人的哀伤节奏不同，需要足够的时间消化，不用去说自己或家人尽快恢复，不要用有害的方式处理哀伤情绪，如酗酒、赌博等。
第二，保护好关系。让家人及时得知亲人去世的消息，接受丧亲现实。与家人一起经历哀伤过程，包括孩子。如共同举行悼念活动，追忆逝者言行、整理和妥善处理逝者遗物等。一家人尽可能住在一起，相互照顾、安慰、放松减压，恢复家庭日常生活秩序。
对于疑似或确诊新冠肺炎的患者及家属，应该怎样提高自身心理免疫力呢？
首先，接纳当前处境及情绪。接纳需治疗或隔离的处境，觉察自己及家人的情绪变化。当焦虑、恐惧、自责等情绪出现时，提醒自己或家人这些情绪是正常的，尝试接纳。
第二，了解真实可靠的信息及知识。通过官方正规途径接收疫情信息，理智关注。减少因信息带来的心理负担，客观认真了解疫情特点，细心留意生活中可能感染或传播的风险，做好隔离消毒防护。
第三，积极配合治疗。保持积极乐观的心态进行自我鼓励和肯定，坚定治疗信心，积极配合。