从零开始了解图式治疗（Schema Therapy）

Emotional Deprivation

The expectation that one’s desire for a normal degree of emotional support will not be adequately met by others. The three major forms of deprivation are:
A. Deprivation of Nurturance: Absence of attention, affection, warmth, or com- panionship.
B. Deprivation of Empathy: Absence of understanding, listening, self-disclosure, or mutual sharing of feelings from others.
C. Deprivation of Protection: Absence of strength, direction, or guidance from others.

情感剥夺图式指的是预期自己在合理范围内的情感支持需要不会被他人充分地满足。三种主要的剥夺形式是：
A. 养育剥夺：缺少关注、慈爱、温暖或陪伴
B. 共情剥夺：缺少来自他人的理解、倾听、自我暴露或者相互分享感情
C. 保护剥夺：缺少来自他人的力量、指导、引领

阅读更多

从零开始了解图式治疗（Schema Therapy）

Mistrust/Abuse

The expectation that others will hurt, abuse, humiliate, cheat, lie, manipulate, or take advantage. Usually involves the perception that the harm is intentional or the result of unjustified and extreme negligence. May include the sense that one always ends up being cheated relative to others or “getting the short end of the stick.”

不信任/虐待图式指的是预期他人会伤害、虐待、羞辱、欺骗、操纵或利用自己。通常会感觉自己受到了故意的伤害、不公正的结果或者极端的忽视。有时也包括感觉到相对于他人而言，自己总是会被欺骗或者吃亏。

阅读更多

从零开始了解图式治疗（Schema Therapy）

Abandonment/Instability

The perceived instability or unreliability of those available for support and connection.
Involves the sense that significant others will not be able to continue providing emotional support, connection, strength, or practical protection because they are emotionally unstable and unpredictable (e.g., have angry outbursts), unreliable, or present only erratically; because they will die imminently; or because they will abandon the individual in favor of someone better.

遗弃/不稳定图式指的是觉察到与重要他人之间的联结是不稳定和不可靠的。

拥有这一图式的人，会觉察到重要他人在情感上是不稳定的、不可预知的（比如会突然发怒）、不可靠的，或者只是偶尔出现在自己面前，这些重要他人不能够为自己提供持续的情感支持、情感联结、支持性力量或者切实的保护。他们认为重要他人会突然死亡，或者会为了更好的人离开自己。

阅读更多

「心理治疗入门3本书」系列
心理治疗流派众多，为了帮助广大心理治疗师、心理咨询师和心理学爱好者更好地理解某一流派的体系与概念，所以开启了这个系列小栏目。每期针对一个心理治疗流派，推荐3本入门书籍。心理治疗历史久远、发展迅速，每一流派都有大量著作，推荐时会综合考虑入选书目的权威性、实用性和易读性。因不少书籍成书年代久远，会兼顾推荐书目的可获得性和在中国文化背景下的实践情况。希望能通过3本书，帮助各位迅速入门一个心理治疗流派，为进一步学习实践打下基础。

第一期：3本书助你入门叙事治疗

1.《叙事疗法实践地图》Maps of narrative practice
[澳]迈克尔·怀特(Michael White)
党静雯,曹杏娥,李明译
重庆大学出版社
2011年出版
ISBN：9787562462187

本书由叙事疗法的创始人迈克尔·怀特(Michael White)先生所写，可谓是叙事疗法的“圣经”。所谓地图，就是给到心理治疗师、咨询师一个系统性的治疗框架，指导心理治疗的专业人士如何与患者在叙事治疗的框架下进行工作。书中涵盖了叙事疗法六大核心技术：外化对话、改写对话、重塑对话、界定仪式、凸显特殊事件对话和支撑性对话，并清楚地说明了如何在咨询实践中运用这些技巧。心理治疗的专业人士可以在此基础之上，探索出具有个人特色的叙事治疗实践地图。

阅读更多