从零开始了解图式治疗（Schema Therapy）

Mistrust/Abuse

The expectation that others will hurt, abuse, humiliate, cheat, lie, manipulate, or take advantage. Usually involves the perception that the harm is intentional or the result of unjustified and extreme negligence. May include the sense that one always ends up being cheated relative to others or “getting the short end of the stick.”

不信任/虐待图式指的是预期他人会伤害、虐待、羞辱、欺骗、操纵或利用自己。通常会感觉自己受到了故意的伤害、不公正的结果或者极端的忽视。有时也包括感觉到相对于他人而言，自己总是会被欺骗或者吃亏。

拥有这一图式的人，可能存在3种适应不良的应对反应：

• 屈从：例如选择有虐待性的伴侣并允许虐待
• 回避：例如避免变得脆弱，避免信任任何人；保守秘密
• 过度补偿：例如利用并虐待别人（“在别人利用你之前，先利用别人”）

治疗师的策略（有限再抚育）：治疗师要让患者感到自己是完全值得信任的、诚实的、真诚的。治疗师经常与患者探讨信任和亲密的关系，并且讨论患者对他的任何负性情感。治疗师询问患者对治疗的警惕性。为了使患者建立起信任，治疗师可以在必要的时候推迟体验练习，慢慢推进创伤记忆。

参考
1.^《Schema Therapy: A Practitioner’s Guide》,  Jeffrey E. Young,  Janet S. Klosko,  Marjorie E. Weishaar,  The Guilford Press,  2006