从零开始了解图式治疗（Schema Therapy)

如果有且只能推荐一本图式治疗的指导用书，那就必须是图式治疗创始人杰弗瑞·E·杨博士（Jeffrey E. Young）和两位重要的图式治疗实践者珍妮特·S·克洛斯科博士（Janet S. Klosko）、马乔里·E·韦夏博士（Marjorie E. Weishaar）共同撰写的《Schema Therapy: A Practitioner’s Guide》（以下简称：《图式治疗实践指南》）。

对于想要学习和使用图式治疗方法的临床工作者来说，这本书将可以帮助他们快速地概念化复杂个案、探索来访者的幼年成长史、辨识和调整来访者自我否定的模式、掌握意象改写等实用临床技术、最大化治疗性关系的获益。同时，本书也提供了大量临床案例，尤其是针对边缘型人格障碍和自恋型人格障碍设立了专门的章节。

以下是几位作者的简单介绍：

杰弗里·E·杨博士（Jeffrey E. Young）
任教于哥伦比亚大学精神病学系，是纽约和康涅狄格认知治疗中心和图式治疗中心（纽约）的创始人和中心主任。
珍妮特·S·克洛斯科博士（Janet S. Klosko）
纽约州大颈镇长岛认知治疗中心的副主任，还是曼哈顿图式治疗中心和伍德斯托克妇女健康中心的资深治疗师。
马乔里·E·韦夏博士（Marjorie E. Weishaar）
布朗大学医学院精神病和人类行为系的临床教授，给精神病学住院医生、心理学实习生以及博士后教授认知疗法。同时她也在罗德岛进行私人执业。

该书由 The Guilford Press 出版于2006年11月3日（ISBN-10 : 1593853726；ISBN-13 : 978-1593853723）。目前尚可以在亚马逊网站上购买。

在中国，该书由首都师范大学心理系副教授、硕士生导师崔丽霞博士翻译成中文，于2010年由世界图书出版公司出版（ISBN：9787506295574）。因出版年份较早，现在市面上已经很难买到该书。需要了解该书内容的小伙伴，可以以自己的方式寻找资源。

《图式治疗实践指南》的目录如下（参考崔博士的翻译）：

第一章 图式治疗：概念模型
从认知治疗到图式治疗的演变
图式治疗的发展
早期适应不良图式
早期适应不良图式的特点
图式的起源
图式类别和早期适应不良图式
早期适应不良图式的实证支持
早期适应不良图式的生物学机制
图式运行机制
适应不良的应对风格和应对反应
图式模式
图式的评估和改变
图式治疗和其他治疗模型的比较
小结

第二章 图式的评估与教育
聚焦图式的案例概念化
评估与教育的详细过程
图式问卷
意象评估
评估情绪气质
其他评估方法
对患者进行有关图式的教育
聚焦图式案例概念化的完成
小结

第三章 认知策略
认知策略综述
治疗风格
认知技术
小结

第四章 体验策略
关于评估阶段的意象和对话
针对改变的体验策略
克服体验工作中的障碍：图式逃避
小结

第五章 行为模式击溃
应对风格
行为模式击溃的准备
把具体行为定义为可能的改变目标
模式击溃中的优先处理行为
建立行为改变的动机
建立应对卡
在想象和角色扮演中练习健康行为
在家庭作业上达成共识
回顾家庭作业
行为模式击溃的案例分析
克服行为改变的障碍
实现重大的生活转变
小结

第六章 治疗关系
在评估和教育阶段的治疗关系
改变阶段的治疗关系
小结

第七章 图式治疗策略
分离和拒绝维度
自主性和能力不足
限制不足
他人导向
过于警惕和抑制

第八章 图式模式工作
采用模式取向的时机
基本图式模式
图式模式工作的七个基本步骤
案例说明：ANNETTE
小结

第九章 边缘性人格障碍的图式疗法
边缘性人格障碍的图式概念化
BPD患者的治疗
小结

第十章 自恋型人格障碍的图式治疗
自恋型人格障碍图式
DSM-IV自恋型人格障碍诊断标准
自恋型人格障碍对单一权利模式
自恋的童年渊源
自恋型人格障碍患者的亲密关系
自恋的评估
个案介绍
自恋型人格障碍的治疗
治疗过程中遇到的困难
小结

关于图式治疗的书还有很多，但无疑《图式治疗实践指南》是最基础也是最重要的。对于临床工作者来说，这本书可以说是迈入图式治疗大门的阶梯。今后有机会，我也将向大家介绍更多图式治疗的相关书籍。而以这一本起步，是绝对妥当的。认真阅读之后，一个新的世界就向你打开了。