人生，本身就是一场面对衰老的过程。如何从容应对衰老，是每个人都要面对的最重要的生命课题。

30岁的时候，我们的肌肉开始变得松弛。

40岁的时候，我们的心脏开始衰弱。

55岁的时候，我们的听力开始下降。

而我们的大脑，在25岁时就发育至顶峰，之后就开始走下坡路。

还好，虽然大脑的记忆力在逐渐衰退，却足以支撑大多数人的平均寿命。

有时候我们回忆不出某些事件，别人稍加提醒，我们就能想起来，这是一个正常的老化过程，是每个人都要面对的自然规律。

然而，有些人的大脑就像生了锈的齿轮，负责记忆的区域，无法正常工作。这些铁锈校渐诱发大脑的萎缩，最终这颗大脑变得像一粒风干了的核桃。每天的生活情景无法刻录进他们的大脑，所以无论别人怎么提醒，他都无法回应，这就是老年痴呆。

目前全世界有5000万以上的老年痴呆患者。65岁以上人群中，每100个人大约有5个人患有痴呆。85岁以上人群中，每3个人就会有一个痴呆患者.痴呆有很多种，例如阿尔茨海默病性痴呆、额颞叶痴呆、帕金森病性痴呆、路易体痴呆、血管性痴呆等等。最常见的就是阿尔茨海默病性痴呆。

老张今年75岁了，家里人从两年前开始觉得他记性不好，刚刚他说的事情转头他就忘了，家里人没在意，觉得年龄大了都这样。

儿子：爸，饭前我提醒您吃药，您吃了没有啊。

父亲：我忘了。

他变得对很多事情都不感兴趣。有人觉得他抑郁了，但其实不是。因为他没有开心，也没有难过，他只是变得淡漠。

他开始重复询问问题，因为别人告诉他的答案根本存不进他的大脑之中。

父亲：明天几点去看医生啊？

儿子：上午10点。

父亲：对了，明天几点去医院？

儿子：爸，刚才告诉您了，是上午10点。

他开始想不起老邻居的名字，慢慢的他开始不认识自己的孩子，最后照镜子的时候，他看着里面的景象显出一脸茫然。他开始出门迷路，后来在熟悉的小区里都找不到回家的路，最后在家里分不清厕所和卧室在哪里。

父亲：哪个是厕所来来着？

老张开始叫不出食物的名字，听不懂电视里的节目在讲什么？老张开始变得沉默寡言，不再与人交流，这个过程一旦启动，家属会变得非常的绝望。因为所有人都知道我们目前无法逆转衰老。

有的患者还会出现一些精神行为症状：

父亲：我的袜子怎么找不到了？我的袜子呢？

父亲：让你总偷我钱，给你打出去！

父亲：我们厂长喊我去上班呐，我要去上班。

儿子：爸，你不都退休十几年了？

这些都是大脑功能衰退的结果，更是令家属困扰不已。但是，痴呆是可以治疗的，虽然我们不能彻底逆转痴呆的大脑病理改变，但是我们可以通过服用抗痴呆药物最大程度地延缓病情发展，提高生活质量。

目前主要的抗痴呆药物有美金刚、多奈哌齐、卡巴拉汀。药物可以部分改善患者认知功能，减少精神行为症状的发生，我们建议早诊断早治疗，这样可以最大限度地改善患者的生活质量。

人生从幼儿变成成人，再从成人走向衰老。老年痴呆患者就好像从成人又慢慢变成了婴儿的状态，需要家人细致的照顾。我们不能像对成人那样要求这些老人，我们需要理解他们的需求和变化，我们可以做很多事情来帮助他们，比如制定丰富而规律的生活内容，使用提醒卡片来弥补他们的记忆损害。

人生会有很多无可奈何的事情，生病只是其中之一，老年痴呆也只是疾病之一，我们能做的就是，在我们没有生病的时候做好预防措施，好好控制高血压、高血糖、高血脂这些慢性疾病、规律饮食和运动，不断学习新事物，保持社交活动，减少焦虑、抑郁情绪。另外进行认知训练，也能帮助我们较大程度预防老年痴呆。

关注老年痴呆，从现在开始。让老年生活更加美好吧！

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关于《精神卫生系列科普动画》

《精神卫生系列科普动画》由北京大学第六医院公事部、国家精神卫生项目办公室共同推出，旨在普及精神卫生常见疾病的相关知识，帮助公众更好地认识疾病，科学对待自己或身边患病的人士。

来源：公众号“精神卫生686”