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疫情期间一线防疫人员心理调适 | 疫情心理调适系列动画 06

2020-03-23 一线防疫, 心理调节, 疫情, 视频

 

面对新冠肺炎疫情,一线防疫人员应该怎样提高自身心理免疫力呢?

首先,要避免长时间工作,适当安排换班,脱离病房环境。

二、饮食要清淡丰富,补充维生素C,保持自身免疫力。

三、在休息时可以听一些轻音乐,做一些娱乐活动。

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