面对新冠肺炎疫情，一线防疫人员应该怎样提高自身心理免疫力呢？

首先，要避免长时间工作，适当安排换班，脱离病房环境。

二、饮食要清淡丰富，补充维生素C，保持自身免疫力。

三、在休息时可以听一些轻音乐，做一些娱乐活动。

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